ウコンに秘められた力|こんなときはウコンに助けてもらおう!

ウーマン

健康体の維持に貢献

粉末

ウコンには、二日酔いの改善作用以外に、糖尿病予防や骨粗しょう症予防などにも大きな効果を与えてくれます。いずれもウコンに含まれている「クルクミン」という成分が大きく関わっています。

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心身に大きな効果

サプリとレディ

ウコンは、身体的な面だけでなく、精神的な面にも大きな効果を発揮してくれます。例えば、ウコンは飲むだけでうつ病の改善効果があることが分かっています。ウコンは脳内の分泌物質の異常をより良い状態に調整してくれるのです。

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ダイエットにも最適

男性

ウコンにはダイエット効果も備わっています。ダイエット目的でウコンを摂取する際は、多量のクルクミンが含まれている「秋ウコン」がオススメです。またウコンには、ダイエット効果だけでなく肌の美白効果も持ち合わせています。

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ウコンの知られざる効果

手とサプリ

ウコンには様々な効果効能が備わっています。有名なのは誰もが知る効果である、二日酔いの改善作用です。お酒を飲む前、もしくは飲んだ後に飲むことで二日酔いを防いだり二日酔いからくる体調不良を緩和させてくれたりします。なぜこのような効果を持っているのかというと、ウコンには「クルクミン」と言う成分が含まれているからです。クルクミンには、アルコールの分解速度を早めてくれるという特徴があります。実はこのクルクミン、アルコールの分解以外にもいろいろな働きを見せてくれる成分でもあるのです。クルクミンは、体内に取り込まれると胆汁の分泌を促してくれるという効果も持ち合わせています。この効果により、脂肪分が乳化され、消化酵素の機能が良くなり、最終的に胃の中にあるものの消化や吸収が捗っていくのです。ウコンやウコンに含まれているクルクミンには、あまり知られていないあらゆる効果効能が備わっているのです。

二日酔い防止に最適なウコンは、現在いろいろな形で製品化されています。通販はもちろん、コンビニやドラッグストアなどでも気軽に手に入ります。これから飲み会、というときに便利なのは瓶タイプで販売されているウコンドリンクです。一本100円ほどの安価で購入でき、いつでもどこでも手軽に摂取できます。飲みやすく味付けされたウコンドリンクは、若い人を中心に人気を集めています。ドリンクの味に抵抗のある方は、粒状に製品化されたウコンがオススメです。